61.9K
Downloads
107
Episodes
Vi delar våra tankar, bästa tips och erfarenheter för att peppa dig till att prioritera dig själv och ditt eget välmående. Med plats för mer stillhet i livet är vår övertygelse att det finns mindre plats för stress och mer för harmoni, balans och glädje.
Episodes
Friday Dec 01, 2023
Friday Dec 01, 2023
Hej hej!! Här har du ett helt avsnitt fyllt med kallbadssnack! Vi delar våra egna erfarenheter kring kallbad men också tips till dig som är sugen på att börja eller testa att bada under vinterhalvåret.
Vi berör:
- Vad som händer i den fysiska kroppen
- Vad som händer mentalt
- Våra bästaste tips
Hoppas du gillar avsnittet!
No comments yet. Be the first to say something!