49.8K
Downloads
82
Episodes
Vi delar våra tankar, bästa tips och erfarenheter för att peppa dig till att prioritera dig själv och ditt eget välmående. Med plats för mer stillhet i livet är vår övertygelse att det finns mindre plats för stress och mer för harmoni, balans och glädje.
Episodes
Friday Sep 30, 2022
Friday Sep 30, 2022
Att hitta balans mellan aktivitet och vila är för många av oss en utmaning och hur den balansen ser ut är både personligt och olika genom livet. Men vi mår som allra bäst när vi hittar den balansen.
I detta avsnitt pratar vi bland annat om vad stilla träning betyder för oss, hur den ser ut och vad vi får ut av den. Sen också tips och tankar till dig som är sugen på att komma igång.
Använd rabattkoden: 10K
På alla vara onlinekurser fram till 2e okt -22
Länk till våra onlinekurser kommer HÄR
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.