62.6K
Downloads
107
Episodes
Vi delar våra tankar, bästa tips och erfarenheter för att peppa dig till att prioritera dig själv och ditt eget välmående. Med plats för mer stillhet i livet är vår övertygelse att det finns mindre plats för stress och mer för harmoni, balans och glädje.
Episodes
Monday Sep 01, 2025
Monday Sep 01, 2025
Varmt välkommen! Idag dyker vi ner i några av de vanliga myterna om yoga – och delar våra egna tankar, erfarenheter och kanske också några skratt längs vägen.
👉 Är yoga bara för rörliga?
👉 Måste man vara religös för att yoga?
👉 Och måste ett pass verkligen ta en hel timme?
Vilken myt om yoga har du själv stött på?
Vi hoppas att du som lyssnar får både igenkänning och kanske en helt ny bild av vad yoga kan vara – för i slutändan handlar det inte om myterna, utan om vad du själv gör yogan till.
Kram Anna & Matilda
No comments yet. Be the first to say something!